Naturopathie

La naturopathie – ou voie de la nature – est une discipline permettant, grâce à des techniques naturelles, d’optimiser son capital santé pour une longévité pleine de vitalité.

Vivre en milieu citadin et en bonne santé peut a priori sembler antinomique.

Notre organisme subit le rythme trépidant que nous lui imposons cumulant stress, repas pris sur le pouce, manque de sommeil et sédentarité, le tout couronné par l’effet cocktail des nombreux polluants auquel nous sommes exposés. 

Or nous avons, bien plus qu’on ne le croit, la faculté d’agir sur de nombreux paramètres dont dépend notre santé, mais il faut le faire de manière individualisée. C’est à ce niveau que la consultation de naturopathie revêt toute son importance.

La consultation chez le naturopathe est l’occasion de revoir son hygiène de vie afin, le cas échéant, de corriger en douceur ses habitudes pour les adapter à son tempérament et à son style de vie : alimentation, mouvement, posture mentale.

Lors de la consultation, j’effectue un bilan de vitalité reprenant votre historique individuel et familial grâce à l’anamnèse, l’étude des iris (ou iridologie) et l’observation de votre morphologie. 

À l’issue de la consultation, je vous propose un programme d’hygiène de vie sur mesure, adapté à votre tempérament et à votre mode de vie, vous faisant ainsi gagner en bien-être.

Le suivi n’est pas systématique. Il dépend de chacun et de la raison pour laquelle on consulte le naturopathe.

La naturopathie repose sur dix techniques :

1. L’alimentation : nutrition, micronutrition, compléments alimentaires et leur assimilation 
2. L’exercice physique : le muscle, contrepoids du nerf ; la circulation du sang et de la lymphe
3. La gestion du stress : limiter les méfaits du stress chronique
4. L’hydrologie : les bienfaits de l’eau tiède, chaude ou froide selon les circonstances
5. La phytologie : gemmologie, aromatologie, élixirs floraux, extraits de plantes
6. La réflexologie : stimulation de zones reflexes correspondant aux organes
7. La chirologie : drainage et circulation des toxines
8. Le rayonnement, actinologie & techniques vibratoires
9. La pneumologie : les techniques respiratoires
10. Les techniques énergétiques : le magnétisme terrestre et humain

Ces techniques sont intégrées au sein de la cure naturopathique de manière individualisée, en fonction du bilan de vitalité de l’individu.